Un percorso di Life & Growth Coaching per fermarti, fare il punto e ritrovare la tua rotta, al di là delle aspettative degli altri.
Quando la strada che hai percorso non ti somiglia più e davanti a te ci sono troppe possibilità, fermarsi può essere il primo passo per ritrovare la propria direzione.
Quando senti che è arrivato il momento di cambiare, ma non sai da dove iniziare
Ci sono momenti nella vita in cui qualcosa dentro di noi comincia a dire: “Così non voglio più andare avanti.”
Può riguardare il lavoro, una relazione, il modo in cui viviamo le nostre giornate oppure, più semplicemente, il bisogno di sentirci nuovamente protagonisti della nostra vita.
Sapere che qualcosa deve cambiare non significa necessariamente sapere che cosa fare dopo. A volte abbiamo talmente tante possibilità, paure, responsabilità e aspettative da non riuscire più a distinguere ciò che desideriamo davvero da ciò che pensiamo di dover fare.
È come trovarsi dentro un labirinto.
Quando sai cosa non vuoi più
Una delle situazioni che incontro più spesso nel mio lavoro di coaching è questa: “So perfettamente cosa non voglio più, ma non so cosa voglio al suo posto.”
È una condizione molto più comune di quanto pensiamo.
Possiamo essere arrivati a un punto in cui il lavoro non ci dà più soddisfazione, oppure sentire il desiderio di cambiare ambiente o stile di vita. Possiamo avere un progetto che continuiamo a rimandare perché non sappiamo da dove partire. E più cerchiamo una risposta immediata, più rischiamo di sentirci bloccati.
Forse, però, non abbiamo bisogno di trovare subito la risposta. Abbiamo bisogno di iniziare a fare le domande giuste.
Fermarsi non significa arrendersi
Viviamo in una cultura che ci spinge continuamente ad agire: cambiare lavoro, fare un corso, prendere una decisione rapida, ricominciare.
Ma prima di scegliere una nuova strada può essere necessario fermarsi e chiedersi:
- Che cosa conta davvero per me?
- Che cosa mi sta mancando in questo momento?
- Quali sono le risorse che già possiedo?
- Quali competenze sto sottovalutando?
- Che cosa desidero, al di là di quello che gli altri si aspettano da me?
- Quale piccolo passo potrei compiere già adesso?
Non sempre la direzione compare guardando molto lontano. A volte diventa visibile quando cominciamo a fare chiarezza su ciò che abbiamo a disposizione oggi.
Il coaching come spazio per fare chiarezza
Il coaching non consiste nel ricevere dal coach la risposta alla domanda “Che cosa devo fare della mia vita?”. Il coach non decide al posto tuo e non ti consegna soluzioni preconfezionate.
Ti accompagna invece in un processo di esplorazione nel quale puoi guardare la tua situazione da prospettive diverse, riconoscere ciò che per te è importante, individuare risorse e possibilità e trasformare le tue riflessioni in azioni concrete.
È uno spazio sicuro nel quale puoi parlare liberamente di ciò che stai vivendo e, attraverso domande, ascolto e strumenti di coaching, arrivare a vedere con maggiore lucidità ciò che prima appariva confuso.
Esci dal labirinto. Trova la tua direzione
È da questa idea che nasce il mio percorso individuale di Life & Growth Coaching.
Un percorso pensato per chi si trova in una fase di passaggio e sente il bisogno di fermarsi, fare chiarezza e cominciare a costruire una direzione più consapevole.
Insieme lavoreremo per:
- comprendere meglio dove ti trovi oggi;
- riconoscere ciò che per te conta davvero;
- individuare valori, risorse e competenze;
- esplorare possibilità e nuove direzioni;
- prendere maggiore consapevolezza delle tue scelte;
- trasformare le riflessioni in passi concreti verso il futuro.
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