Cos’è il Coaching

L’International Coaching Federation definisce il coaching come:

“Il coaching è una partnership con i clienti che, attraverso un processo creativo, stimola la riflessione ispirandoli a massimizzare il proprio potenziale personale e professionale”

Il Coaching è un percorso di crescita e consapevolezza nel quale il protagonista (una persona, un gruppo di lavoro, una squadra) viene accompagnato a osservare sé stesso con maggiore chiarezza, riconoscere le proprie risorse e trovare la strada più adatta per raggiungere ciò che desidera.

Un percorso di coaching porta a instaurare un dialogo profondo con sé stessi, attraverso il quale riscoprire talenti, potenzialità e risorse.

Quando siamo dentro il nostro labirinto spesso vediamo solo muri, pensieri ripetuti e strade che sembrano somigliarsi e senza via di uscita.

Il coach stimola l’alzare lo sguardo e a guardare il labirinto dall’alto.

Il coach lascia la libertà di scegliere come agire per raggiungere ciò che si desidera.

Potrai sentirti libero/a di esprimere ciò che senti importante, ciò che ti blocca, ciò che desideri raggiungere, perché sarai ascoltato/a come persona, senza schermi, pregiudizi o giudizi.

Sei tu il protagonista!

È un tempo per fermarsi, respirare, ritrovare orientamento e rimettersi in cammino grazie a un’osservazione di sé stessi e del proprio essere persona.

Il coach ascolta, facilita la riflessione e supporta il cambiamento.

Fare un percorso di coaching è un tempo prezioso dedicato a sé stessi.

È darsi un’opportunità di crescita autentica per ritrovare energia e vitalità, due beni preziosi che possono accendere la luce nei tuoi occhi.

Il coaching ha un effetto moltiplicatore di benessere, parte da te e si espande verso gli altri, come quando butti un sasso nell’acqua e i suoi cerchi si propagano.

Nota importante:

Il coach non è uno psicologo e non lavora su patologie del passato che creano blocchi nella personalità. Il coach non è neppure un consulente o un guru, perciò non fornisce consigli, soluzioni o suggerimenti. Il lavoro del coach consiste nel facilitare l’analisi della situazione presente e individuare azioni orientate al futuro.

In un percorso di coaching, in una sessione sei tu il/la protagonista: sei tu che scegli il tema di cui vuoi parlare, la situazione che vuoi esplorare, i grovigli di pensieri che vuoi arrivare a sciogliere per trovare chiarezza.

Nel percorso di coaching ci siamo tu e io.

Tu come persona che porti la tua situazione, i tuoi pensieri, le tue emozioni e i tuoi desideri.

Io porto ascolto, presenza, neutralità e domande per permetterti di ampliare la tua visione sulla situazione che stai vivendo.

Il metodo: un percorso su misura per te

Il percorso inizia con una sessione conoscitiva nella quale mi racconti ciò che stai vivendo e quello che vorresti ottenere con il coaching. Io ti spiego come funziona il coaching, rispondo alle tue domande e ti illustro cosa potremo fare assieme.

Poi creo un percorso pensato sulle tue esigenze, sulla tua personalità e sulla fase della vita che stai attraversando.

Nel percorso ci sono le tue parole, che non sono mai “a caso”, parlano delle tue paure, dei tuoi valori, dei tuoi desideri, delle tue possibilità e del modo in cui osservi il tuo labirinto.

Come coach seguo il filo dei tuoi pensieri per favorire la consapevolezza di ciò che oggi forse non riesci ancora a vedere con chiarezza.

Non fornisco consigli, suggerimenti o soluzioni, né preconfezionate né personalizzate.

Ti sfido con domande e, quando utile al percorso, anche con esercizi, per aiutarti a uscire dal tuo labirinto e muoverti verso il futuro che desideri.

Dentro di te ci sono già tutte le risposte e il mio compito è accompagnarti a riconoscerle, a scegliere quelle che ritieni più adatte per te.

Ho fiducia nelle persone e ho la convinzione che tutti abbiamo il diritto di vivere una vita autentica.

Mi emoziono nell’osservare il momento in cui la persona impara ad attingere dalle sue capacità e piano piano inizia a vedere il proprio cammino.

Oltre al coaching classico focalizzato sull’azione, la mia cassetta degli attrezzi include strumenti integrabili o utilizzabili singolarmente: i questionari SEI di Intelligenza Emotiva, le Carte dei Valori, le carte ispirazionali Points of You e le sessioni di Outdoor Coaching all’aria aperta. Il fulcro del percorso resta la tua unicità.

Come coach utilizzo gli strumenti più adatti alla persona e alla situazione, modellando ogni percorso in modo unico e personalizzato, come unica è la persona che accompagno nel raggiungimento del proprio obiettivo.

Lavoro sia in presenza che online.