Le immagini fanno nascere in noi emozioni, stati d’animo, affiorare ricodi. Possono essere usate per raccontare sotrie, favole, Esse posso essere usate anche per raccontare noi stessi o per scoprire cose nuove di noi. Ti va di sperimentare? Dal mazzo di immagini di Coaching Game ho pescato a caso la carta nella foto. Guardala, osservala…
Christian Daa Larson (USA 1874 – 1954), leader e insegnante del Nuovo Pensiero, diceva: “Credi in te stesso e in tutto ciò che sei. Sappi che c’è qualcosa dentro di te che è più grande di qualsiasi ostacolo.” Io credo che: ognuno di noi abbia dentro tutto quello che ci serve per emergere e realizzarsi.…
Questo mese riparte il mio percorso di group coaching: “crea la tua comunicazione” È un percorso pensato per dare un nuovo tono di voce e un nuovo stile alla tua comunicazione partendo da chi sei e da come sei. Quando comunichiamo normalmente compiamo tre azioni, e non necessariamente nell’ordine indicato: ascoltare pensare o riflettere dire…
La nosta mente vive im cambiamento in modo rigido oppure dinamico, quello che in parole tecniche si definisce mindset statico o mindset di crecita. Scopri il tuo.
Dalle Olimpiadi di Tokio 2020 abbiamo appreso che gli atleti sono prima di tutto delle persone con il loro vissuto, con i loro bisogni, necessità, gioie e dolori. Anche loro cercano di bilanciare al meglio la loro vita privata con il loro lavoro di atleti e, come per tutti, non è né facile né scontato.…
Mi piace lavorare con le mani. Ammiro i lavori degli artigiani, i vecchi mestieri e le persone che continuano a farli vivere nel tempo. Come coach penso di essere una specie di artigiana. Sono un’artigiana perché utilizzo tutto ciò che ho appreso, e che continuo ad imparare, per essere capace ed agile nell’adeguarmi al tuo…
Qualche notte fa non riuscivo a dormire pensando al mio piano editoriale, all’argomento di cui scrivere, al cosa dirti di interessante. I pensieri hanno vagato ed ho iniziato a riflettere sulle analogie tra il coaching e la mia vita. A quali aspetti di questa professione sono affini alle mie passioni e a come si rispecchiano…
Tutto quello che pensi di te, il tono di voce con cui ti parli, può condizionare il tuo successo di ciò che desideri. I pensieri con cui non riconosci le tue capacità e potenzialità ti possono ingabbiare. Sono un ostacolo che ti può impedire di cambiare, di migliorarti o di fare azioni per raggiungere il…
Raggiungere un obiettivo è come allenarsi per una gara o evento sportivo. Primo passo è definire il tuo obiettivo e per essere efficacie deve esser SMART. Esso deve essere: chiaro, ben definito, misurabile, temporizzato e raggiungibile grazie alle tue capacità. Seguendo l’acronimo SMART esse deve essere: Specific specifico, concreto ed espresso in termini positivi. Il nostro…
Nella vita si desidera raggiungere i propri obiettivi e sogni. Per farlo si affrontano sfide personali e lavorative che richiedono tutte le tue forze ed impegno per ottenere i risultati migliori. A volte tutto procede bene e quasi per magia raggiungi ciò che desideri senza ostacoli. Altre volte il mutare delle condizioni esterne rendono difficile…