Il mio Coaching dedicato ai professionisti, manager e imprenditori
Marco Aurelio, imperatore romano (121 – 180 D. C.) disse: “basta poco per rendere felice una vita: è tutto dentro di te, nel tuo modo di pensare.“ Marco Aurelio disse correttamente che il nostro modo di pensare definisce la nostra felicità. Ad alcune persone questo riesce facile, in quanto sono ottimisti di natura. Per altre…
Ti propongo un piccolo esercizio da fare durante queste vacanze per iniziare ad allenarti nell’esprimere e nell’ascoltare i nostri punti di vista dati dal cuore, dalla mente e dalla pancia.
Per arrivare a sentirci liberi dentro necessitiamo di un costante lavoro su di noi.
Sui nostri pensieri limitanti, sui nostri giudizi e sulle nostre abitudini per poterli riconoscere prima e modificare poi.
Quante volte ti sei ritrovata a pensare: ora trasformo il mio hobby in un’attività economica, oppure ora do vita a quel sogno/progetto che ho nel cassetto da tempo. Desidero mettermi in proprio. Sono pensieri che nascono soprattutto in periodi di crisi economica o quando ci si sente particolarmente insoddisfatte del nostro lavoro. Quando questo accade…
Come utilizzare le domande per aiutare sè stessi e gli altri nella propria crescita personale
Un breve articolo che spiega le quattro fasi del cambiamento per aiutarci a capire dove siamo e cosa vogliamo migliorare di noi
In questi giorni sto cercando di mettere in pratica alcune attività per affrontare questo periodo con energia positva ed al meglio delle mie possibilità. Mi sono chiesta più e più volte cosa avrei potuto fare per non perdermi nel turbinio di emozioni che vanno dalla paura, all’ansia, alla speranza. Alla fine, ho messo in atto…
Un po’ di me per raccontarti la mia esperienza con il coaching. Di come mi ha accompagnata nel mio cambiamento e crescita personale, per aiutarti a capire come può aiutare anche te
Nel lavorare alla realizzazione di un nostro obiettivo spesso ci soffermiamo ad osservare l’operato di altre persone, colleghi o conoscenti, per comprendere come lavorano con l’intenzione di imparare cose nuove, prendere spunti, farci ispirare ed anche per fare un auto valutazione dei nostri progressi. A volte, però, capita che di fronte ai successi altrui proviamo…
Una buona gestione del tempo può renderci più efficienti ed efficaci nel nostro quotidiano, sia lavorativo che personale. Evitando così la sensazione di non aver abbastanza tempo per svolgere le nostre attività e facendoci sentire poco produttivi e privi di energia Con questo mini corso ti posso fronire alcune indicazioni per aiutarti a trovare la…