Cos’è il Coaching

Coach e coaching, due parole straniere che si sentono sempre più spesso e che in Italia vengono utilizzate in ambiti molto diversi tra loro, rendendo difficile la comprensione a cosa ci si riferisce quando si parla di coach e coaching.

Cosa è esattamente il coaching?
E cosa fa un o una Coach?

Vediamolo insieme!

Nelle prossime righe ti racconto cosa è il coaching, a cosa serve, perché sta diventando sempre più popolare, cosa fa un/una coach e come io svolgo il mio lavoro di Life e Business Coach.

L’International Coaching Federation definisce il coaching così:

“Il coaching è una partnership con i clienti che, attraverso un processo creativo, stimola la riflessione ispirandoli a massimizzare il proprio potenziale personale e professionale”

Il Coaching è un percorso di Crescita nel quale il Protagonista (un singolo individuo, un gruppo di lavoro, una squadra …) in partnership con la Coach viene stimolato a stabilire i propri obiettivi, trovare in sé stesso risorse e capacità per creare una strategia adatta a realizzarli.

Un percorso di coaching porta a instaurare un dialogo profondo con te stesso/a, attraverso il quale riscoprire talenti, potenzialità e risorse che hai in te.

La Coach non da soluzioni, consigli o suggerimenti preconfezionati, ti lascia la libertà di scegliere come agire per raggiungere ciò che desideri.

Il percorso di coaching è un tempo prezioso durante il quale potrai sentirti libero/a di esprimere ciò che senti importante, ciò che ti blocca, ciò che desideri raggiungere, in quanto sei ascoltato nel tuo essere persona senza schermi, pregiudizi, preconcetti e senza giudizio.

Sei tu il protagonista!

In un percorso di coaching sei invitato e stimolato alla riflessione per effettuare un dialogo sincero e aperto con te stesso/a. È un tempo per guardarti dentro e osservare il tuo essere Persona, per individuare le tue abitudini, i tuoi pensieri limitanti, per identificare qualità, capacità e punti di forza, per poter scegliere come lavorare su di te e andare verso ciò che desideri.

Il coaching ha un effetto moltiplicatore, parte da te e si espande verso gli altri, in quanto il lavoro che fai su di te si rifletterà in senso positivo anche nelle relazioni con gli altri, come quando butti un sasso nell’acqua e i suoi cerchi diventano sempre più grandi

Fare un percorso di coaching è darsi un’autentica opportunità di crescita per ritrovare energia e vitalità, due beni preziosi che accendono la luce nei tuoi occhi.

Nota importante:

Il coach non è uno psicologo e non lavora su patologie del passato che creano blocchi nella personalità. Il coach non è neppure un consulente o un guru per cui non fornisce consigli soluzioni o suggerimenti. Il lavoro del coach consiste nel farti analizzare la situazione presente e trovare delle azioni che volgono lo sguardo verso il futuro.

In una sessione di coaching nulla è stabilito a priori.

In un percorso di coaching, in una sessione sei tu il/la protagonista sei tu che scegli il tema di cui vuoi parlare, la situazione che vuoi esplorare, i grovigli di pensieri che vuoi arrivare a sciogliere per trovare chiarezza.

Nel percorso di coaching ci siamo te, io e il metodo di coaching, che messi uno vicino all’altro ti aiutano a creare il progetto che ti porta a fare un passo in avanti verso il futuro che desideri.

Ci sei tu come persona con l’argomento di cui vuoi palare.

Ci sono le tue parole, che non sono mai “a caso” e che parlano di te più di quanto immagini. Esse parlano di come si muovono i tuoi pensieri, di quali sono i tuoi desideri, quali sono le tue paure e i tuoi freni.

Come Coach seguo lo scorrere dei tuoi pensieri, osservo il tuo modo di ragionare, ascolto il tuo detto, il tuo non detto per porti le domande che ti permettono di aprire la tua visione sulla situazione che stai esplorando.

Ci sono io che mi attengo al processo di coaching e metto te al centro per supportarti a ottenere quello a cui aspiri.

Come Coach non fornisco consigli, suggerimenti, compiti da fare, soluzioni preconfezionate e nemmeno soluzioni su misura, ti sfido con domande che potranno sembrare scomode, con esercizi se lo riterrò opportuno, per farti muovere dal presente in cui sei e andare verso il futuro che vuoi.

Questo perché dentro di te ci sono già tutte le risposte e il compito della Coach è condurti a vederle e scegliere quelle che sono più adatte a te per raggiungere l’obiettivo che vuoi realizzare.

Ho fiducia nelle persone e ho la convinzione che tutti abbiamo il diritto di realizzare i propri sogni e obiettivi. Credo che tutti abbiamo, dentro di noi, la nostra preziosa e personale ricchezza, che racchiude tutto il sapere necessario per la nostra realizzazione.

Come Coach è emozionante osservare la luce che si accende negli occhi delle persone quando imparano ad attingere dalla loro ricchezza personale e piano piano riscoprono le loro potenzialità, le loro risorse e i loro talenti.

Come Coach utilizzo tutti gli strumenti che ho a disposizione per modellare ogni percorso di coaching in modo unico e personalizzato, come unica è la persona che accompagno a raggiungere il proprio obiettivo.

Ogni percorso, ogni sessione, sono diversi fra loro in quanto ogni persona è diversa, ma unica e sola è la gioia che provo nel vedere la felicità e la soddisfazione di un cliente che raggiunge il suo obiettivo.