Cambiamento: mindset statico o mindset di crescita
La nosta mente vive im cambiamento in modo rigido oppure dinamico, quello che in parole tecniche si definisce mindset statico o mindset di crecita. Scopri il tuo.
Il mio Coaching dedicato ai piccoli business e alla libera professione
Il coaching ti aiuta a trovare nuove opportunità
È miope colui che vede solo il sentiero su cui cammina e solo il muro a cui si appoggia” Kahlil Gibran, poeta, filosofo e pittore (Libano 1883 – USA 1931) Questa è un’attitudine che mettiamo in atto molto spesso nella nostra vita, soprattutto nei momenti difficili e quando pensiamo che le cose non possano cambiare.…
Il Coach: l’artigiano che ti accompagna nel tuo obiettivo
Mi piace lavorare con le mani. Ammiro i lavori degli artigiani, i vecchi mestieri e le persone che continuano a farli vivere nel tempo. Come coach penso di essere una specie di artigiana. Sono un’artigiana perché utilizzo tutto ciò che ho appreso, e che continuo ad imparare, per essere capace ed agile nell’adeguarmi al tuo…
Il coaching si rispecchia nelle mie passioni
Qualche notte fa non riuscivo a dormire pensando al mio piano editoriale, all’argomento di cui scrivere, al cosa dirti di interessante. I pensieri hanno vagato ed ho iniziato a riflettere sulle analogie tra il coaching e la mia vita. A quali aspetti di questa professione sono affini alle mie passioni e a come si rispecchiano…
I tuoi pensieri influenzano il tuo successo
Tutto quello che pensi di te, il tono di voce con cui ti parli, può condizionare il tuo successo di ciò che desideri. I pensieri con cui non riconosci le tue capacità e potenzialità ti possono ingabbiare. Sono un ostacolo che ti può impedire di cambiare, di migliorarti o di fare azioni per raggiungere il…
I tre passi per creare il tuo obiettivo SMART
Raggiungere un obiettivo è come allenarsi per una gara o evento sportivo. Primo passo è definire il tuo obiettivo e per essere efficacie deve esser SMART. Esso deve essere: chiaro, ben definito, misurabile, temporizzato e raggiungibile grazie alle tue capacità. Seguendo l’acronimo SMART esse deve essere: Specific specifico, concreto ed espresso in termini positivi. Il nostro…
Come affrontare le sfide per raggingere l’obiettivo
Nella vita si desidera raggiungere i propri obiettivi e sogni. Per farlo si affrontano sfide personali e lavorative che richiedono tutte le tue forze ed impegno per ottenere i risultati migliori. A volte tutto procede bene e quasi per magia raggiungi ciò che desideri senza ostacoli. Altre volte il mutare delle condizioni esterne rendono difficile…
La motivazione e la sua importanza per raggiungere l’obiettivo
In passato e per divertimento, ho partecipato a gare di mountain bike. Di solito mi iscrivevo ad un circuito composto da più gare. Non ero un’atleta da podio, anzi, ma mi impegnavo molto e mi piaceva fare le cose per bene. Per affrontarle mi allenavo con costanza e mi davo dei piccoli obiettivi. Le ore…
Come vedi il tuo bicchiere?
Marco Aurelio, imperatore romano (121 – 180 D. C.) disse: “basta poco per rendere felice una vita: è tutto dentro di te, nel tuo modo di pensare.“ Marco Aurelio disse correttamente che il nostro modo di pensare definisce la nostra felicità. Ad alcune persone questo riesce facile, in quanto sono ottimisti di natura. Per altre…
Alleniamoci ad ascoltare i nostri punti di vista!
Ti propongo un piccolo esercizio da fare durante queste vacanze per iniziare ad allenarti nell’esprimere e nell’ascoltare i nostri punti di vista dati dal cuore, dalla mente e dalla pancia.